Ok!! Imorgon är det Dax att fasta igen! Och återigen får jag göra det hemma då lillkillen fortfarande är sjuk!
Planen är att äta som i torsdags!
Imorgon ska jag oxå väga mig och jag hoppas den är på minus mot i tisdags!

Jag har ätit jättemkt onyttigt i helgen, verkligen inte tänkt på vad jag äter så jag blir förvånad om jag gått ned ngt!

Det kommer bli fasta måndag och onsdag den här veckan då jag sen reser bort resten av veckan!

Ser att många är inte och läser, någon annan som provar denna diet och vill dela med sig?

Önskar alla en skön vecka!

Har ätit en hel del onyttigt , framförallt mackor vilket eg är helt onödigt! Får bli skärpning på den fronten!!

Ska bli spännande att ställa sig på vågen på måndag för att se vad den visar!
Veckan som kommer blir det fasta på måndag och onsdag då jag sen åker utomlands över helgen!!

Ngn av er som läser min blogg sol oxå kör denna diet? Våre skoj att få lite tips!

Vaknar pigg, utvilad med lätt huvudvärk! Har nu dragit mig i sängen i en timme (fastat i 18.5 h) och nu börjar det kurra i magen! Men inget drastiskt vilket förvånar mig!
Har nu helgen framför mig med "normal" kost sen fasta på måndag igen! Ska försöka tänka på vad jag äter samt lägga in minst en promenad på 5 km!

Ha en trevlig helg!!

Ok! Har nu fastat i sju timmar och det är lite tungt och jag tänker nog sova nu.
Jag fryser, har ont i kroppen, känner mig svag och darrig!
Men det har ändå gått bra tycker jag

Men tre tips!
Handla inte under fastan!! Finns inget gott som kommer ur det

Laga inte mat som du tycker om till barnen! Försök att göra mat som inte luktar så mkt, eller som du gillar mkt!

SYSSELSÄTT dig den dagen du fastar men Inte med träning dock för man blir darrig och svag utan mat

Längtar till imorgon! Stolt över mig själv som nu fixat två dagar utan godis, socker, för ja det är den största utmaningen.

Over and out!

Hade en febrig pojke i natt så det blev vab!!!
Och det är en utmaning! Tänk er att bara gå hemma och skrota men inte kunna äta det ni vill!
Hur som haver- lunchtid! Gossen sover och jag har just ätit dagens lunch. Tre skivor falu rågrut med ägg och kaviar. Mkt gott och jag hoppas det är mättande!
Till frukost blev det 2.5 dl osötad nyponsoppa och sen ska jag äta ett äpple! Totalt 515 kcal! Liite mer än vad man får men det är så lite så det kan inte vara ngn fara! Dessutom kommer fastan bli 17 h

Återkommer ikväll om hur det går!

Kul att det är några som hittat till min blogg! Hoppas ni vill fortsätta följa mig!

Idag har jag alltså ätit vad jag vill! Och jag är ju en gotteråtta så kanelbulle, kaka och glass har hamnat i magen! Illa fasen!! Måste skärpa mig mer än så!!
Jag har räknat ihop alla kcal och hamnade på 2088! Mkt men eg vad en kvinna "normalt" ska äta!
Jag har räknat ut att om jag äter 2000 kcal vanliga dagar och 500 kcal faste dagarna så borde jag gå ner minst 0,7 kg i veckan, vilket räcker! Mitt mål är 12 kg på 9 månader! Jag ska hitta en livsstil som passar mig så jag ska skynda långsamt

Imorgon är det Dax att fasta igen!

Reflektion under dagen!! Känner mig mätt fortare och mådde illa efter glassen! Inte likt mig- fastans effekt??

Vaknat välmående och pigg! Somnade rätt tidigt igår!
Inte ens hungrig?!
Idag ska jag äta normalt....även fast jag äter mer än normalt i vanliga fall! Jag ska försöka tänka på vad jag äter men inte räkna points eller kalorier!

Klockan är strax nio, väntar på att dottern ska komma till ro och somna!
Hittills har denna dag gått över förväntan! Nu har jag inte ätit ngt på lite mer än sex timmar och visst är jag hungrig, men inte så att jag inte kan hantera det!
Känner mig lite svag i kroppen och darrig! Men nu ligger jag i sängen och planen är att stanna här tills jag somnar!
Vi får se hur jag mår imorgon!
Återkommer då!
God natt!!