Andra fastan.
Stressig dag på jobbet.
Åt havregrynsgröt till frukost, sallad med fetaost till lunch och två kokta ägg till middag.
Blev även 1 dl äppeljuice och tre godisbitar.....ja jag glömde bort mig!!!
Så fick ihop ca 600 kcal.

Men nu på kvällen var jag tvungen att äta en banan oxå. Var inte bara hungrig utan började må fruktansvärt illa. Och jag har lovat mig själv att jag inte ska må dåligt när jag fastar, varken fysiskt eller psykiskt.
Så att äta bananen känns ändå ok! Det är inte ngt onyttigt och jag har faktiskt inte ens ätit 800 kcal....

Fryser som en tok och önskar att jag orkade ställa mig och köra lite squats och plankan. Men jag kör på tänkande träning istället.....dvs tänker att jag tränar, det hjälper säkert ;-)

Kollar Biggest looser och hoppas den ger mig fortsatt motivation

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag lever och ....frodas!! Apa!! Kan inte för mitt liv förstå hur jag lät detta ske Gå upp dryga sju kg Skämmes ta mig fan!! Var skitduktig förra veckan månd.-onsd och gick ned 1.3 kg men allt upp igen under helgen. Fastade en dag förra vecka...

Fick genom buzzador testa på Old el pasos nyhet Stand 'n' stuff. Bjöd in grannen och hade tacos mys Tyvärr blev bilderna jag tog helt suddiga men har lånat en bild på nätet så ni kan se vilka det är :-) Helt ok produkt, men kändes som att det gic...

Usch och fy, jag har ofta huvudvärk Värdelöst!! Varför?? Jag dricker bra, använder glasögon och sover bra Men ändå!! Och på det så går jag inte ner i vikt Fan varför inte?????? Ärligt ligger på 1200 kcal per dag varför händer inget Jag ...

Gick ned typ 1.5 kg måndag-fredag gick upp 8 hg under helgen ?? Fan alltså att det ska vara så 10 dgr kvar till Turkiet Vill gå ned två kg men jag vet att helgen kommer förstöra Mitt eget fel jag vet, jag väljer att äta onyttigt ...... Semes...

Som jag kanske haft tidigare men ändå När jag blev lämnad Så förlorade jag inte bara min man och andra hälf Jag förlorade faktiskt en hel familj Och det känns Man säger att man ska höras, att man alltid är välkommen där osv Men dels är jag ...