Jag lever och ....frodas!!
Apa!!
Kan inte för mitt liv förstå hur jag lät detta ske
Gå upp dryga sju kg
Skämmes ta mig fan!!
Var skitduktig förra veckan månd.-onsd och gick ned 1.3 kg men allt upp igen under helgen. Fastade en dag förra veckan och det gick jättebra
Fastade igår .....och låt mig säga så här...jo jag var fastande från kl 18
Men hur många kalorier jag åt fram tills dess håller jag tyst om ?

Nytt försök imorgon!!
Snälla ngn ge mig motivation
Alla mina kläder är tighta igen, inget passar och det gör mig så ledsen varför är det inte motivation nog?

Ställde mig på crosstrainern igår
Orkade tragiska sju minuter
Och så gick jag en promenad idag
Ynka 2 km men allt jag hinner på lunchen

Jaja får väl sova mig smal
God natt

Fick genom buzzador testa på Old el pasos nyhet Stand 'n' stuff.
Bjöd in grannen och hade tacos mys
Tyvärr blev bilderna jag tog helt suddiga men har lånat en bild på nätet så ni kan se vilka det är :-)
Helt ok produkt, men kändes som att det gick åt många bröd per person då det inte får plats så mycket i dem.
För mina barn var detta en jättebra produkt, mycket lättare för dem att hålla och för första gången åt de ett varsitt bröd med fyllnad i :-)
Värda att prova :-)

Usch och fy, jag har ofta huvudvärk
Värdelöst!! Varför??
Jag dricker bra, använder glasögon och sover bra
Men ändå!!

Och på det så går jag inte ner i vikt
Fan varför inte??????
Ärligt ligger på 1200 kcal per dag varför händer inget
Jag blir galen
Men framförallt tappar jag motivationen

Over and out

Gick ned typ 1.5 kg måndag-fredag gick upp 8 hg under helgen ??
Fan alltså att det ska vara så
10 dgr kvar till Turkiet
Vill gå ned två kg men jag vet att helgen kommer förstöra
Mitt eget fel jag vet, jag väljer att äta onyttigt ......

Semester idag med det blev ändrat till VAB Olivia har huvudvärk och igår hade hon feber
Så det blir en lugn hemma dag så hon är frisk imorgon när hon börjar förskoleklass
Herregud vad stor hon blivit!!!!

Som jag kanske haft tidigare men ändå
När jag blev lämnad
Så förlorade jag inte bara min man och andra hälf
Jag förlorade faktiskt en hel familj
Och det känns
Man säger att man ska höras, att man alltid är välkommen där osv
Men dels är jag dålig på att höra av mig och dels så bjuder jag aldrig in mig själv till någon.
Så i 17 år hade jag svärmor, svärfar, mormor, morfar, svägerskor som jag träffade väldigt regelbundet i princip en gång i veckan.
Nu..... Tja inte ofta alls, när mina barn fyller år och ibland när svärmor hjälper till att vara barnvakt på mina dagar.
Det känns tråkigt såklart men det är väl eg naturligt .....
Jag har träffat ny, kanske känns konstigt för honom om jag umgås med min "gamla familj" mitt ex har träffat ny.....känns kanske konstigt för både mina svärföräldrar och alla i hans släkt samt för hans nya om jag umgås med dem när de umgås med henne oxå.
Jag vet inte
Men tråkigt är det! Jag förlorade inte bara en man utan en hel familj

Men vet ni
You loose one you get one
Har ju faktiskt även fått en ny familj!
Som än så länge verkar väldigt trevlig :-)

Och en sak till
Det har skrivits en hel del ang depressioner och att folk tar livet av sig utan att be om hjälp

Jag har mått dåligt
Mår fortfarande dåligt ibland
Men jag skulle aldrig be om hjälp
Så att säga till mig "hör av dig om det är ngt" är att slänga ord i sjön
Vill man hjälpa ngn som mår dålig
Bjud in dem till er, säg inte du är välkommen när som helst. Bjud in dem till ett visst datum.
Säg inte du kan ringa närsomhelst
RING UPP

Dagens visdoms ord

Ok
Måndag gick jättebra åt knappt 1000 kcal
Igår gick ok men inte superbra tror jag hamnade på 1600 kcal men ändå jäkligt bra för att vara jag ska jag säga.
Och hade detta varit i höstas så valde jag gått ned MINST ett halvt kg efter dess två dagar, utan tvekan. Men NU .....går jag UPP ett halv kg istället. Fy fan säger jag.

Nu sitter jag här motivationsfattig, överdrivet trött och med huvudvärk

Åååhhh varför kan jag inte bara få sova mig smal?

Herregud vad länge sen jag skrev
Har väl förlorat alla följare :-)

Status
Kär
Inte gått ned gått upp.....
För när man är kär då sitter man på kvällarna och myser, äter gott o kollar film
Mysigt men inte bra för kroppen!!

Om knappt tre veckor åker vi till Turkiet
Jag barnen och min kärlek!
Ska bli mysigt men måste gå ned i vikt!!
Har haft en jättebra sommar
Haft en ponny till låns så mycket tid har gått till den
Småutflykter
kryssning
Och en långhelg med min kärlek i Göteborg!!
Härligt!!

Känner inte för att fasta! Inte nu! Måste bara hålla igen!
Idag är det måndag

Nu kööör vi

Får inga rutiner kring den där fastan!
Nu har jag fyra veckor på mig att gå ned det jag vill, vilket är ca 3 kg.
Jag har gått ned ngra kilon av bara farten. Så allt jag gått upp pga p-piller (som jag återigen inte började äta frivilligt) har jag gått ned igen sånär som på tre hg!

Hemligheten bakom det???
Pirr och fjärilar i magen! Långa samtal på kvällarna som hindrar mig från att ha fingrarna i godisskålen :-)
Underbart säger jag bara!!!

Men nu, under kommande fyra veckor!
Så blir det fasta eller lågkalori hela dagarna!!

Wish me luck!!