Alla inlägg under juli 2013

Av femtvadieten - 31 juli 2013 07:28

Så var det "äntligen" dax för mitt ex att bryta navelsträngen från sina föräldrar och flytta! Men det innebar att han oxå ville ha lite möbler!
Han fick ta vårt fina.....dyra..köksbord och skänk! Hjärtat i vårt hus! Jag grät!
Och bröt min fasta med en tröstande chokladkaka!!!!! ?

Nya tag idag!!!

Men ut med det gamla så kommer det in nytt, som jag valt helt själv! Och det känns ju oxå bra såklart

Av femtvadieten - 26 juli 2013 07:43

Andra fastan genomförd denna vecka! Jag har även promenerat mycket mer än vad jag brukar göra! Har även lagt in lite jogg i det hela....jag som inte joggat på 15 år har lite att jobba upp om vi säger så!

Men helt jävla underbart, det har gett resultat!!!
-1,2 kg mot föregående fredag och det LÄGSTA jag vägt sen jag fick barn!
Ett kg kvar till vad jag vägde när jag blev gravid med mitt första barn!! Även fast jag vägde för mycket redan då så är det en fantastisk känsla!!

Ok min kropp ser helt annorlunda ut nu så kommer ändå inte kunna ha de byxor jag hade då.....

Till den 8:e aug ska jag ha gått ned 1 kg till!! Det fixar jag!!

Men nu är det helg och eftersom alla mina vänner är bortresta eller har andra planer så blir det en film och godis helg!!

Trevlig helg!

Av femtvadieten - 24 juli 2013 18:40

Idag är jag stolt över mig själv!!
Först en promenad och sen en promenad/jogg innan middagen!!
Jag känner att jag är på G även med motionen!
Visst, kunde ta en promenad idag för att barnen stannat kvar över natten hos sin pappa/farmor. Ja min blivande ex- make har bott hemma hos sina föräldrar i snart tre månader! Bekvämt för honom!
Och barnen älskar att vara där, riktig jackpot att få vara med pappa och leka med farmor och farfar!!
Jaja bara de är glada!!!

Imorgon kväll får jag rå om dem igen sen är det en hel helg med deras pappa! Jobbigt men då hinner jag iaf med promenader vare dag :-)

Av femtvadieten - 24 juli 2013 07:57

5:2 dieten får en massa uppmärksamhet i media just nu! Kul!!!
Lite synd att de skriver att man "rasar" i vikt! För att rasa i vikt så måste man vara väldigt strikt med vad man äter de övriga fem dagarna oxå!
Jag känner tre till som kör denna diet! Alla är vi supernöjda med denna diet! Vi har alla gått ned i vikt...inte alla veckor...men snittar 0.5-0.7 i veckan.
Jag tror faktiskt att det är den optimala nedgången och man minskar risken att gå upp det man gått ned. Om man rasar i vikt så blir det lätt man går upp igen då man börjar äta vanligt igen.

Jag vill gå ned två kg på 2.5 veckor!
Tror ni jag fixar det? Ska vara lite strikt alla dagar i veckan nu.....försöka iaf!

Om jag lyckas...så är jag nere på den vikt jag hade när jag blev gravid med mitt första barn!
Wish me luck!!

Av femtvadieten - 19 juli 2013 22:27

Japp igår fastade jag! Åt 384 kcal och på det så gick jag en rask promenad 4,7 km = -300 kcal!!
Vågen står fortfarande stilla! Men det är tackvare att jag fastar! För sålt som jag tröstäter så skulle jag rulla fram nu och det inte vore för att jag försöker fasta lite då och då!

Nästa vecka kommer barnen vara mkt hos sin pappa så då blir det två fastor och många promenader på minst 3 km...

Av femtvadieten - 17 juli 2013 22:23

Ja det sägs ju att har man tur i spel så har man inte tur i kärlek! Och jävlar vad det stämmer hörni!
Jag vinner ALDRIG nått! Brukar spela på lyckohjul tills jag är fattig utan en vinst!
Idag! Fyra gånger sen vann jag!
Blev nästan, men bara nästan, besviken

Av femtvadieten - 15 juli 2013 21:54

Men seriöst!
Skulle fasta idag! Hel taggad! Hade ett doktorsbesök som ledde till två kurer penicillin, samtidigt! Och VIKTIGT, jag måste ta tabletterna ihop med ett stadigt mål mat OCH de ska tas morgon och kväll!
Grattis! 10 dagar!
OCH får inte vistas i solen under tiden! På min ENDA semestervecka!

Om jag är glad! Nej! Inte alls faktiskt!
Ska försöka att äta 500 kcal två dagar i veckan men kommer inte bli 16 h fasta!
Idag är jag nog uppe 1000 kcal tyvärr!
Men har gått 20 min på promenadband samt kört lite styrka!

Måste ta upp mitt bloggläsande igen och få lite inspiration!
Tar gärna emot tips på bloggar! Behöver inte bara handla om 5:2 dieten!

Åh hörde att det var om 5:2 dieten men missade det, ngn som vet om man kan se det igen??

Av femtvadieten - 11 juli 2013 21:29

Av Sex and The City! Håller på att kolla från början till slut!

Har köpt ett promenadband och är inte på min andra fasta denna vecka!!
Går sådär, fick i mig fler kalorier än vad jag borde pga hög godisfrestelse på jobbet! Ni kommer ihåg vart jag jobbar va??

Men nu förstår ni är det allvar. Har två tävlingar med min närmsta vän som tyvärr bor långt ifrån mig!
Den ena är vem som går flest km på en månad! Hon är mammaledig så gissa vart promenadbandet kom in i bilden ?
Och den andra en äkta biggest looser med vem som går ner mest procentuellt på sex veckor!
Let the game begin!!!!

Idag har jag storstädat hela huset medan barnen är hos sin pappa!

Och nu sitter jag med ren tvätt som ska vikas medan jag tittar på SATC

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards