Direktlänk till inlägg 4 april 2013
Ok! Har nu fastat i sju timmar och det är lite tungt och jag tänker nog sova nu.
Jag fryser, har ont i kroppen, känner mig svag och darrig!
Men det har ändå gått bra tycker jag
Men tre tips!
Handla inte under fastan!! Finns inget gott som kommer ur det
Laga inte mat som du tycker om till barnen! Försök att göra mat som inte luktar så mkt, eller som du gillar mkt!
SYSSELSÄTT dig den dagen du fastar men Inte med träning dock för man blir darrig och svag utan mat
Längtar till imorgon! Stolt över mig själv som nu fixat två dagar utan godis, socker, för ja det är den största utmaningen.
Over and out!
Jag lever och ....frodas!! Apa!! Kan inte för mitt liv förstå hur jag lät detta ske Gå upp dryga sju kg Skämmes ta mig fan!! Var skitduktig förra veckan månd.-onsd och gick ned 1.3 kg men allt upp igen under helgen. Fastade en dag förra vecka...
Usch och fy, jag har ofta huvudvärk Värdelöst!! Varför?? Jag dricker bra, använder glasögon och sover bra Men ändå!! Och på det så går jag inte ner i vikt Fan varför inte?????? Ärligt ligger på 1200 kcal per dag varför händer inget Jag ...
Gick ned typ 1.5 kg måndag-fredag gick upp 8 hg under helgen ?? Fan alltså att det ska vara så 10 dgr kvar till Turkiet Vill gå ned två kg men jag vet att helgen kommer förstöra Mitt eget fel jag vet, jag väljer att äta onyttigt ...... Semes...
Som jag kanske haft tidigare men ändå När jag blev lämnad Så förlorade jag inte bara min man och andra hälf Jag förlorade faktiskt en hel familj Och det känns Man säger att man ska höras, att man alltid är välkommen där osv Men dels är jag ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | |||
29 | 30 |
||||||||
|