Direktlänk till inlägg 17 september 2014
Jag lever och ....frodas!!
Apa!!
Kan inte för mitt liv förstå hur jag lät detta ske
Gå upp dryga sju kg
Skämmes ta mig fan!!
Var skitduktig förra veckan månd.-onsd och gick ned 1.3 kg men allt upp igen under helgen. Fastade en dag förra veckan och det gick jättebra
Fastade igår .....och låt mig säga så här...jo jag var fastande från kl 18
Men hur många kalorier jag åt fram tills dess håller jag tyst om ?
Nytt försök imorgon!!
Snälla ngn ge mig motivation
Alla mina kläder är tighta igen, inget passar och det gör mig så ledsen varför är det inte motivation nog?
Ställde mig på crosstrainern igår
Orkade tragiska sju minuter
Och så gick jag en promenad idag
Ynka 2 km men allt jag hinner på lunchen
Jaja får väl sova mig smal
God natt
Usch och fy, jag har ofta huvudvärk Värdelöst!! Varför?? Jag dricker bra, använder glasögon och sover bra Men ändå!! Och på det så går jag inte ner i vikt Fan varför inte?????? Ärligt ligger på 1200 kcal per dag varför händer inget Jag ...
Gick ned typ 1.5 kg måndag-fredag gick upp 8 hg under helgen ?? Fan alltså att det ska vara så 10 dgr kvar till Turkiet Vill gå ned två kg men jag vet att helgen kommer förstöra Mitt eget fel jag vet, jag väljer att äta onyttigt ...... Semes...
Som jag kanske haft tidigare men ändå När jag blev lämnad Så förlorade jag inte bara min man och andra hälf Jag förlorade faktiskt en hel familj Och det känns Man säger att man ska höras, att man alltid är välkommen där osv Men dels är jag ...
Ok Måndag gick jättebra åt knappt 1000 kcal Igår gick ok men inte superbra tror jag hamnade på 1600 kcal men ändå jäkligt bra för att vara jag ska jag säga. Och hade detta varit i höstas så valde jag gått ned MINST ett halvt kg efter dess två dag...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|