När jag läser andras bloggar och om vilka dieter de kör så undrar jag ofta vad det är för personer, vilka förutsättningar de har. Jag menar alla ser vi olika ut, lever olika och har förutsättningar inför en diet!
Olika förutsättningar för hur man kommer lyckas, hur mkt man kommer gå ner och hur snabbt det kommer att gå!
Jag menar en van löpare som löpt i många många år men haft uppehåll ett år av ngn anledning har ju större chans att lyckas orka löpa en mil inom ett halvår kontra en som inte rört på sig på 20 år!

Så här är jag och mina förutsättningar i korta drag!!

Jag är överviktig har varit det i 14 år, sen jag födde mitt första barn för fyra år sen har jag varit kraftigt överviktig precis på gränsen till fetma!
Jag jobbar på en grossist som till 90% säljer godis/snacks. Allt måste provsmakas!
Jag är sockerberoende utan att ens överdriva lite! Jag försökte köra lchf förra sommaren men var tvungen att sluta efter fem dagar då jag helt ärligt blev sjuk! Fick dödsångest, skakade, blev yr etc!!
Jag är även beroende av cola light! Men det kan jag ersätta med kaffe!
Fram tills jag var 17 tränade jag fem dagar i veckan! Sen slutade jag tvärt och efter det har jag stundtals tränat två pass i veckan. Men sen jag blev gravid så har jag slutat helt!
Under båda mina graviditeter led jag av kraftig foglossning och var sjukskriven från v 10 med båda barnen! Mina fogar har fortfarande inte återhämtat sig ( i maj har det gått två år sen barn nummer två) vilket gör att jag knappt rör på mig! En rask promenad på 40 min gör att jg har ont i fogarna ca en vecka efter!! Tragiskt!!
Mitt mål med den här dieten (ja alla dieter jag ger mig på) är att gå ner 12-15 kg till årsskiftet!
Varför jag valt att köra denna diet är då att man ska slippa räkna kalorier jättenoga men oxå för att det ska vara bra för blodsockret! Samt att min man har högt blodtryck trots ringa ålder och det här skulle vara bra mot det! Att vi kör en och samma diet tror jag underlättar!!

Ja, här har ni lite om mig och hur jag är när jag startar denna resa!
Jag hoppas på att gå ner i vikt, mitt mål är 0,5 kg per vecka vilket verkar vara det som man vanligast går ner om man kör denna diet!
Jag vill även börja promenera minst två dagar i veckan och jag hoppas att ju lättare jag blir desto mer klarar mina fogar!!

Vad har ni för förutsättningar?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag lever och ....frodas!! Apa!! Kan inte för mitt liv förstå hur jag lät detta ske Gå upp dryga sju kg Skämmes ta mig fan!! Var skitduktig förra veckan månd.-onsd och gick ned 1.3 kg men allt upp igen under helgen. Fastade en dag förra vecka...

Fick genom buzzador testa på Old el pasos nyhet Stand 'n' stuff. Bjöd in grannen och hade tacos mys Tyvärr blev bilderna jag tog helt suddiga men har lånat en bild på nätet så ni kan se vilka det är :-) Helt ok produkt, men kändes som att det gic...

Usch och fy, jag har ofta huvudvärk Värdelöst!! Varför?? Jag dricker bra, använder glasögon och sover bra Men ändå!! Och på det så går jag inte ner i vikt Fan varför inte?????? Ärligt ligger på 1200 kcal per dag varför händer inget Jag ...

Gick ned typ 1.5 kg måndag-fredag gick upp 8 hg under helgen ?? Fan alltså att det ska vara så 10 dgr kvar till Turkiet Vill gå ned två kg men jag vet att helgen kommer förstöra Mitt eget fel jag vet, jag väljer att äta onyttigt ...... Semes...

Som jag kanske haft tidigare men ändå När jag blev lämnad Så förlorade jag inte bara min man och andra hälf Jag förlorade faktiskt en hel familj Och det känns Man säger att man ska höras, att man alltid är välkommen där osv Men dels är jag ...