Nyttig lunch...men erkänner! Har köpt 100 ge smågodis att lyxa till med bär Lilleman sover! Men ska hålla kalorierna ändå!!!

Åh vad frustrerande!
Hade skrivit ett långt inlägg som försvann :-(

Men men
Ny vecka nya tag, på fredag SKA det vara minus på vågen!
Kommer fasta tisdag och torsdag, räkna kalorier varje dag och ska äta 1743 kcal icke fasta dagarna! Har använt Shape up för att komma fram till det! Vill gå ned 9 kg till nyår och med tanke på att det stått still i tre veckor så är det dax att sätta fart!!

Ska fortsätta med mitt mål att promenera, raskt, en mil i veckan! Veckan som gick blev det faktisk 1,6 mil!
Men nu har jag barnen en hel vecka...mer nästan två!
Så jag blir hänvisad till lunchpromenader och promenadbandet
Ska även köra plankan och hantlar två dagar i veckan minst!

Men börjar veckan med vab av liten pojke!!

Nu kör vi!