Åh vad frustrerande!
Hade skrivit ett långt inlägg som försvann :-(

Men men
Ny vecka nya tag, på fredag SKA det vara minus på vågen!
Kommer fasta tisdag och torsdag, räkna kalorier varje dag och ska äta 1743 kcal icke fasta dagarna! Har använt Shape up för att komma fram till det! Vill gå ned 9 kg till nyår och med tanke på att det stått still i tre veckor så är det dax att sätta fart!!

Ska fortsätta med mitt mål att promenera, raskt, en mil i veckan! Veckan som gick blev det faktisk 1,6 mil!
Men nu har jag barnen en hel vecka...mer nästan två!
Så jag blir hänvisad till lunchpromenader och promenadbandet
Ska även köra plankan och hantlar två dagar i veckan minst!

Men börjar veckan med vab av liten pojke!!

Nu kör vi!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag lever och ....frodas!! Apa!! Kan inte för mitt liv förstå hur jag lät detta ske Gå upp dryga sju kg Skämmes ta mig fan!! Var skitduktig förra veckan månd.-onsd och gick ned 1.3 kg men allt upp igen under helgen. Fastade en dag förra vecka...

Fick genom buzzador testa på Old el pasos nyhet Stand 'n' stuff. Bjöd in grannen och hade tacos mys Tyvärr blev bilderna jag tog helt suddiga men har lånat en bild på nätet så ni kan se vilka det är :-) Helt ok produkt, men kändes som att det gic...

Usch och fy, jag har ofta huvudvärk Värdelöst!! Varför?? Jag dricker bra, använder glasögon och sover bra Men ändå!! Och på det så går jag inte ner i vikt Fan varför inte?????? Ärligt ligger på 1200 kcal per dag varför händer inget Jag ...

Gick ned typ 1.5 kg måndag-fredag gick upp 8 hg under helgen ?? Fan alltså att det ska vara så 10 dgr kvar till Turkiet Vill gå ned två kg men jag vet att helgen kommer förstöra Mitt eget fel jag vet, jag väljer att äta onyttigt ...... Semes...

Som jag kanske haft tidigare men ändå När jag blev lämnad Så förlorade jag inte bara min man och andra hälf Jag förlorade faktiskt en hel familj Och det känns Man säger att man ska höras, att man alltid är välkommen där osv Men dels är jag ...