Jag håller mina kalorier på fasta dagarna! Jag promenerar flera gånger i veckan och sen i söndags så tröstäter jag inte på kvällarna! Bara där är det typ 300 kcal per dag!
Jag kör lätt styrketräning tre dagar i veckan!!

Vikten står still!
Varför?
Hjälp?

Jag brukar känna min kropp, veta när jag går upp eller ner! I vanliga fall hade jag gått ned! Helt klart! Den här veckan har jag varit hård och borde ha gått ned 1 kg iaf....men nej!!
Åhhh!!!