Jag håller mina kalorier på fasta dagarna! Jag promenerar flera gånger i veckan och sen i söndags så tröstäter jag inte på kvällarna! Bara där är det typ 300 kcal per dag!
Jag kör lätt styrketräning tre dagar i veckan!!

Vikten står still!
Varför?
Hjälp?

Jag brukar känna min kropp, veta när jag går upp eller ner! I vanliga fall hade jag gått ned! Helt klart! Den här veckan har jag varit hård och borde ha gått ned 1 kg iaf....men nej!!
Åhhh!!!

 

FrökenFräken

5 september 2013 21:02

Blä vad trist stackars dig. Inte vad du behövde men håll i liiiiite till. Jag lovar det släpper. Det kommer att släppa! Du ska få se. Ett tips är att bestämma sig för att nu kör jag 6 fastedagar innan dess får jag inte sluta, så börjar man beta av dem och efter tre veckor så har man förhoppningsvis ett bra resultat. Hejja!

http://www.femveckor.blogg.se

femtvadieten

5 september 2013 21:09

Tack!!!
Ska inte sluta fasta! Jag trivs fortfarande med det och mår bra av det!
Men med tanke på att jag är kraftigt överviktig borde det synas på vågen oxå :-)

 

Miss

9 september 2013 09:12

Jag har precis genomgått samma sak. Stod still i flera veckor, MEN nu har det släppt. Så kämpa på det kommer att släppa!

femtvadieten

9 september 2013 11:16

Åh så skönt att höra!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag lever och ....frodas!! Apa!! Kan inte för mitt liv förstå hur jag lät detta ske Gå upp dryga sju kg Skämmes ta mig fan!! Var skitduktig förra veckan månd.-onsd och gick ned 1.3 kg men allt upp igen under helgen. Fastade en dag förra vecka...

Fick genom buzzador testa på Old el pasos nyhet Stand 'n' stuff. Bjöd in grannen och hade tacos mys Tyvärr blev bilderna jag tog helt suddiga men har lånat en bild på nätet så ni kan se vilka det är :-) Helt ok produkt, men kändes som att det gic...

Usch och fy, jag har ofta huvudvärk Värdelöst!! Varför?? Jag dricker bra, använder glasögon och sover bra Men ändå!! Och på det så går jag inte ner i vikt Fan varför inte?????? Ärligt ligger på 1200 kcal per dag varför händer inget Jag ...

Gick ned typ 1.5 kg måndag-fredag gick upp 8 hg under helgen ?? Fan alltså att det ska vara så 10 dgr kvar till Turkiet Vill gå ned två kg men jag vet att helgen kommer förstöra Mitt eget fel jag vet, jag väljer att äta onyttigt ...... Semes...

Som jag kanske haft tidigare men ändå När jag blev lämnad Så förlorade jag inte bara min man och andra hälf Jag förlorade faktiskt en hel familj Och det känns Man säger att man ska höras, att man alltid är välkommen där osv Men dels är jag ...