Precis som vanligt när jag bantar, försöker skärpa mig, lägger om min kost etc så lyckas jag jättebra i två veckor! På den tredje veckan börjar motgångarna!! Och så även denna gång!
Jag är hungrig, svag och matt! Lätt huvudvärk! Tänker bara på godis, mat, glass u name it!!

Inte blev det bättre av att en snäll kollega hade lagt en (vad jag antar) god nyhet på mitt skrivbord! Det är väl ändå tortyr om ngt!!

Men helt ärligt! Hade jag kört tex viktväktarna nu så hade jag tagit en " fall back" dag och tryckt i mig allt jag kommit över denna dag!
Men inte nu!! För jag VET att imorgon får jag äta igen! Och då tänker jag äta godis, den där chokladkakan som ser så god ut! Den ligger och bränner i skåpet...

Nu får jag nöja mig med ett glas päronvatten som maken köpt hem till oss!! Mums!! (Gäller att tänka positivt)

Jösses vad trött jag är idag!! Sällan jag varit såhär trött på morgonen!! Tur att det är helg imorgon!!
Men först...fasta!!!
Kör samma meny som alla andra dagar....varför ändra ett vinnande recept?!

Regnet vräker ner! Känns som en höstdag!!

När jag läser andras bloggar och om vilka dieter de kör så undrar jag ofta vad det är för personer, vilka förutsättningar de har. Jag menar alla ser vi olika ut, lever olika och har förutsättningar inför en diet!
Olika förutsättningar för hur man kommer lyckas, hur mkt man kommer gå ner och hur snabbt det kommer att gå!
Jag menar en van löpare som löpt i många många år men haft uppehåll ett år av ngn anledning har ju större chans att lyckas orka löpa en mil inom ett halvår kontra en som inte rört på sig på 20 år!

Så här är jag och mina förutsättningar i korta drag!!

Jag är överviktig har varit det i 14 år, sen jag födde mitt första barn för fyra år sen har jag varit kraftigt överviktig precis på gränsen till fetma!
Jag jobbar på en grossist som till 90% säljer godis/snacks. Allt måste provsmakas!
Jag är sockerberoende utan att ens överdriva lite! Jag försökte köra lchf förra sommaren men var tvungen att sluta efter fem dagar då jag helt ärligt blev sjuk! Fick dödsångest, skakade, blev yr etc!!
Jag är även beroende av cola light! Men det kan jag ersätta med kaffe!
Fram tills jag var 17 tränade jag fem dagar i veckan! Sen slutade jag tvärt och efter det har jag stundtals tränat två pass i veckan. Men sen jag blev gravid så har jag slutat helt!
Under båda mina graviditeter led jag av kraftig foglossning och var sjukskriven från v 10 med båda barnen! Mina fogar har fortfarande inte återhämtat sig ( i maj har det gått två år sen barn nummer två) vilket gör att jag knappt rör på mig! En rask promenad på 40 min gör att jg har ont i fogarna ca en vecka efter!! Tragiskt!!
Mitt mål med den här dieten (ja alla dieter jag ger mig på) är att gå ner 12-15 kg till årsskiftet!
Varför jag valt att köra denna diet är då att man ska slippa räkna kalorier jättenoga men oxå för att det ska vara bra för blodsockret! Samt att min man har högt blodtryck trots ringa ålder och det här skulle vara bra mot det! Att vi kör en och samma diet tror jag underlättar!!

Ja, här har ni lite om mig och hur jag är när jag startar denna resa!
Jag hoppas på att gå ner i vikt, mitt mål är 0,5 kg per vecka vilket verkar vara det som man vanligast går ner om man kör denna diet!
Jag vill även börja promenera minst två dagar i veckan och jag hoppas att ju lättare jag blir desto mer klarar mina fogar!!

Vad har ni för förutsättningar?

Sitter på kontoret och är rätt trött!
Då helt plötsligt ställs dessa på mitt bord!
Kan man bli annat än glad?

En sak jag märkt sen jag började med denna diet! Min mage är mkt mindre svullen. Känns som att jag gått ner mer än jag gjort just för att den är mindre svullen!!
Torr i munnen verkar oxå vara ngt man blir av denna diet! Både jag och min man upplever detta!!
Den här veckan blir det två dagar mellan fasta dagarna får se det känns annorlunda!

Ha en fin dag där ute SNART är våren här!
Berätta gärna hur det går för er!!

Vaknar snustorr i munnen och strupen!
Men inte hungrig!
Dimman lättat, solen skiner!

Ha en fin dag!!

Att få dottern att sluta med napp och få sonen att somna i sin säng gick inte som planerat!
Måste ta en sak i taget! Kan lugnt säga att sonens "problem" kommer vara lättast att lösa!!
Har ändå hållt mig lugn, sansad och inte tappat humöret!

Men som sagt, gav upp efter 35 min så nu ligger dottern och snuttar gott på sin napp och sonen ligger bredvid mig i min säng och pillar mig i nacken!
Tur att jag har bättre karaktär när det gäller fastan....

Hungrig, sugen och trött!!
Vill inget hellre än att lägga mig framför TVn och trycka i mig en 200 gr Marabou chokladkaka tillsammans med ett stort glas cola light! Japp där har ni mig i ett nötskal!
Men istället tar jag ett glas bubbelvatten!!
Pust!!