Japp igår fastade jag! Åt 384 kcal och på det så gick jag en rask promenad 4,7 km = -300 kcal!!
Vågen står fortfarande stilla! Men det är tackvare att jag fastar! För sålt som jag tröstäter så skulle jag rulla fram nu och det inte vore för att jag försöker fasta lite då och då!

Nästa vecka kommer barnen vara mkt hos sin pappa så då blir det två fastor och många promenader på minst 3 km...