Japp igår fastade jag! Åt 384 kcal och på det så gick jag en rask promenad 4,7 km = -300 kcal!!
Vågen står fortfarande stilla! Men det är tackvare att jag fastar! För sålt som jag tröstäter så skulle jag rulla fram nu och det inte vore för att jag försöker fasta lite då och då!

Nästa vecka kommer barnen vara mkt hos sin pappa så då blir det två fastor och många promenader på minst 3 km...

Ja det sägs ju att har man tur i spel så har man inte tur i kärlek! Och jävlar vad det stämmer hörni!
Jag vinner ALDRIG nått! Brukar spela på lyckohjul tills jag är fattig utan en vinst!
Idag! Fyra gånger sen vann jag!
Blev nästan, men bara nästan, besviken

Men seriöst!
Skulle fasta idag! Hel taggad! Hade ett doktorsbesök som ledde till två kurer penicillin, samtidigt! Och VIKTIGT, jag måste ta tabletterna ihop med ett stadigt mål mat OCH de ska tas morgon och kväll!
Grattis! 10 dagar!
OCH får inte vistas i solen under tiden! På min ENDA semestervecka!

Om jag är glad! Nej! Inte alls faktiskt!
Ska försöka att äta 500 kcal två dagar i veckan men kommer inte bli 16 h fasta!
Idag är jag nog uppe 1000 kcal tyvärr!
Men har gått 20 min på promenadband samt kört lite styrka!

Måste ta upp mitt bloggläsande igen och få lite inspiration!
Tar gärna emot tips på bloggar! Behöver inte bara handla om 5:2 dieten!

Åh hörde att det var om 5:2 dieten men missade det, ngn som vet om man kan se det igen??

Av Sex and The City! Håller på att kolla från början till slut!

Har köpt ett promenadband och är inte på min andra fasta denna vecka!!
Går sådär, fick i mig fler kalorier än vad jag borde pga hög godisfrestelse på jobbet! Ni kommer ihåg vart jag jobbar va??

Men nu förstår ni är det allvar. Har två tävlingar med min närmsta vän som tyvärr bor långt ifrån mig!
Den ena är vem som går flest km på en månad! Hon är mammaledig så gissa vart promenadbandet kom in i bilden ?
Och den andra en äkta biggest looser med vem som går ner mest procentuellt på sex veckor!
Let the game begin!!!!

Idag har jag storstädat hela huset medan barnen är hos sin pappa!

Och nu sitter jag med ren tvätt som ska vikas medan jag tittar på SATC

Nu är du död för mig!!!

Vet inte ens vilka som sjunger eller vad låten heter men dessa ord är så Sanna!!

Har sett på löpsedlar att denna diet blir större och större! Kul tycker jag för jag gillar den verkligen!!

Igår fastade jag för första gången på tre veckor! Det var faktiskt skönt!
Men vaknade med huvudvärk idag!
Men efter frukost släppte det!
Nästa vecka blir det två fasta dagar!
Det som är så skönt är att trots att jag inte fastat på tre veckor så har jag inte gått upp i vikt och det för att jag ändrat ät beteende och äter mindre av allt! Mat som godis, jag blir nöjd och mätt fortare!!

Nu väntar en helg mer barnen! Vi börjar med fredagsmys!
Chips och film!!

Det är inlägget ska handla om 5:2 dieten även fast jag har en paus från den just nu!
Eller jag kör den nog i mitt undermedvetna, idag tex har jag nog inte fått i mig mer än 500 kcal...har bara blivit så!
Och min vikt har stått still i en månad vilket jag är glad och förvånad över för vissa dagar tröstäter jag verkligen!

Men det jag skulle komma till

Min blivande x-make kör ju oxå denna diet, framförallt för att han i ungs år nu fått högt blodtryck, och denna diet sägs ju hjälpa mot det!

Men nej, han hade en dygnsmätning av sitt blodtryck innan vi började med denna diet!
Efter 12 veckor var det dax igen! Och ingen förbättring alls, snarare lite sämre!
När han berättade för sin doktor om dieten skakade hon bara på huvudet och sa...nej den fungerar inte för att förbättra blodtryck!

Synd!!!
Men nu finns ett bevis på det iaf!
Så nu vet ni ?

Lägg till en sprucken cysta och vätska i buken till att bli lämnad av din man och ni ser botten!!

Jävla skit liv!
Försöker tänka och prata bort allt med lite vin och god mat! Går sådär!

Skål