Så imorgon är det måndag och ny vecka! Fasta!
Har gjort iordning en omelett så jag ska bli riktigt mätt! Ska även gå en promenad på lunchen innan jag äter den, läste i en bok om 5:2 att det var bra :-)

Ha en härlig faste vecka allihop!

Jag är på G

Någon som saknat mig? ;-)

Första fastan i torsdags på tre veckor och det gick jättebra!
Gick såklart upp två kg på min semester men nu är det nya tag och full fart framåt!!

Har fått med mig tre till på jobbet så nu fastar vi tillsammans!!!

Blev intervjuad av Aftonbladet igår och idag är det på nätet och i tidningen!!
Roligt!!

Så nu!! Pepp pepp nu kör vi!!

(Shit vad bra det lät med tanke på hur deppig jag är idag, men det har inte med fastan att göra)

Skitvecka! Upp det 1,2 kg jag så bra gick ner!
Ledsen, nedstämd och tröstäter! Knappt gått några promenader, knappt sovit och ont i hela kroppen :-(

Om fem dagar åker jag och barnen till Grekland! Hade känns bra att åka dit några kilon lättare, helt klart!!

Så var det "äntligen" dax för mitt ex att bryta navelsträngen från sina föräldrar och flytta! Men det innebar att han oxå ville ha lite möbler!
Han fick ta vårt fina.....dyra..köksbord och skänk! Hjärtat i vårt hus! Jag grät!
Och bröt min fasta med en tröstande chokladkaka!!!!! ?

Nya tag idag!!!

Men ut med det gamla så kommer det in nytt, som jag valt helt själv! Och det känns ju oxå bra såklart

Andra fastan genomförd denna vecka! Jag har även promenerat mycket mer än vad jag brukar göra! Har även lagt in lite jogg i det hela....jag som inte joggat på 15 år har lite att jobba upp om vi säger så!

Men helt jävla underbart, det har gett resultat!!!
-1,2 kg mot föregående fredag och det LÄGSTA jag vägt sen jag fick barn!
Ett kg kvar till vad jag vägde när jag blev gravid med mitt första barn!! Även fast jag vägde för mycket redan då så är det en fantastisk känsla!!

Ok min kropp ser helt annorlunda ut nu så kommer ändå inte kunna ha de byxor jag hade då.....

Till den 8:e aug ska jag ha gått ned 1 kg till!! Det fixar jag!!

Men nu är det helg och eftersom alla mina vänner är bortresta eller har andra planer så blir det en film och godis helg!!

Trevlig helg!

Idag är jag stolt över mig själv!!
Först en promenad och sen en promenad/jogg innan middagen!!
Jag känner att jag är på G även med motionen!
Visst, kunde ta en promenad idag för att barnen stannat kvar över natten hos sin pappa/farmor. Ja min blivande ex- make har bott hemma hos sina föräldrar i snart tre månader! Bekvämt för honom!
Och barnen älskar att vara där, riktig jackpot att få vara med pappa och leka med farmor och farfar!!
Jaja bara de är glada!!!

Imorgon kväll får jag rå om dem igen sen är det en hel helg med deras pappa! Jobbigt men då hinner jag iaf med promenader vare dag :-)

5:2 dieten får en massa uppmärksamhet i media just nu! Kul!!!
Lite synd att de skriver att man "rasar" i vikt! För att rasa i vikt så måste man vara väldigt strikt med vad man äter de övriga fem dagarna oxå!
Jag känner tre till som kör denna diet! Alla är vi supernöjda med denna diet! Vi har alla gått ned i vikt...inte alla veckor...men snittar 0.5-0.7 i veckan.
Jag tror faktiskt att det är den optimala nedgången och man minskar risken att gå upp det man gått ned. Om man rasar i vikt så blir det lätt man går upp igen då man börjar äta vanligt igen.

Jag vill gå ned två kg på 2.5 veckor!
Tror ni jag fixar det? Ska vara lite strikt alla dagar i veckan nu.....försöka iaf!

Om jag lyckas...så är jag nere på den vikt jag hade när jag blev gravid med mitt första barn!
Wish me luck!!